问你的保健医生什么
以下诊断和治疗的可能性经常值得研究，特别是对于那些一直患有慢性疲劳而对医疗干预或前面讨论的简单自助措施没有反应的人：
– 低度抑郁症，通常伴有焦虑，是一种真正的诊断可能性，也是无法解释的慢性疲劳的主要原因之一。不应忘记失眠、疲劳、饮食失调、记忆力减退和多种顽固的躯体疾病是临床抑郁症的常见症状。这种诊断通常是长期疲劳的受害者最抵制的，但长期的心理治疗可能值得一试。其他治疗选择包括有氧运动、可视化、瑜伽、呼吸练习、按摩疗法、指压按摩或指压按摩和其他放松技巧。
酒精、烟草或其他药物/物质滥用常见于抑郁症患者，需要在医院或戒毒诊所进行长期成瘾治疗。作为初步行动，请查看各种 12 步支持小组以获得指导。
无论您是否相信压力或人际关系冲突会影响您的身体，请通过阅读本文末尾列出的一些参考资料来研究一些对您的生活方式做出积极改变的方法。
– 亚临床甲状腺功能减退症或威尔逊氏病，可在体温持续低于 98.6 华氏度或 37 摄氏度的情况下发现。疲劳通常对碘、酪氨酸、锌、铜和硒等天然甲状腺激素前体或甲状腺激素本身有反应（即干燥的甲状腺或碘塞罗宁）。
– 有毒重金属过量或过敏，尤其是对牙科用汞合金中的汞以及铅、镉、铝、铜、砷和镍过敏。通过各种天然补充剂（如大蒜、N-乙酰半胱氨酸、维生素 C、维生素 E 和硒）消除体内这些毒素，通常可以消除疲劳。在更严重的情况下，静脉螯合疗法是有效的。
– 维生素缺乏症，尤其是 B 族维生素缺乏症，尤其是叶酸和维生素 B12，它们可能很难被慢性病患者的肠道吸收，是常见的疲劳源。在肠道愈合之前，可能需要注射维生素 B12 和叶酸。
– 矿物质缺乏或失衡，包括铁、锌、铜、硒、钙、镁、铬、锰、硅、硼、碘和锂。缺铁并不是唯一能引起疲劳的矿物质。对其他矿物质缺乏的测试可能很重要。
– 必需脂肪酸和氨基的缺乏可能是由于消化酶缺乏引起的吸收不良。氨基酸是负责最佳大脑和神经系统功能的所有神经递质的前体。必需脂肪酸是所有身体细胞的重要组成部分，对神经系统的健康尤其重要。
– 掩蔽或延迟的食物过敏或化学过敏症，只能通过消除来确定——激发测试或血液测试，如 RAST 或 ELISA。
– 由于甲状腺以外的内分泌腺功能障碍（胰腺、肾上腺、性腺疾病）导致的低血糖或高血糖常常被忽视为慢性疲劳的原因。 DHEA、皮质醇和黄体酮等激素的血液水平可能都处于次优水平。
– 慢性念珠菌/真菌感染或过敏综合征，最好通过无糖、无酵母饮食和天然抗真菌补充剂（如大蒜、taheebo、茶树油、胶体银、橄榄油、嗜酸菌和其他。
– 通常由不良或不适当的医学检测程序引起的慢性寄生虫感染不仅与慢性便秘或腹泻等消化问题有关，而且与几乎所有类型的慢性疲劳和免疫系统功能障碍有关。
– 因食物摄入而导致的低胃酸度或低胰酶产生会导致亚临床吸收不良综合征和多种营养缺乏症，这些在纠正后可缓解某些慢性疲劳。
与您的天然保健医生讨论这些可能被忽视的诊断和治疗方案。有关详细信息，请参阅下面的参考资料。
参考
贝特森-科赫，卡罗莉。过敏，变相的疾病。温哥华：活着的书。 1994. Crook, William G. 慢性疲劳综合症和酵母菌连接。专业书籍：杰克逊，田纳西州，1992 年。福特，诺曼 D. 18 种自然方法来战胜慢性疲劳。康涅狄格州新迦南；济慈出版社，1993 年。Lark, Susan M. 慢性疲劳和疲倦。加利福尼亚州洛斯阿尔托斯：威彻斯特出版公司。 1993.摩尔，Neecie。丰富的健康，无限的能量，灿烂的青春：关于DHEA的事实。达拉斯：Charis Publishing Co.,Inc. 1994. 罗娜，佐尔坦 P. 和马丁，珍妮玛丽。回归健康的喜悦，温哥华：活着的书，1995